Fisioteràpia en traumatologia i esportiva

La tendinitis i les tendinopaties

Les tendinitis són lesions molt doloroses que produeixen dolor crònic o de repetició, imflamació i immobilització de la zona afectada. La fisioteràpia és una part esencial en la recuperació d’aquestes lesions. La majoria de vegades són causades per moviments repetitius incorrectes, una sobrecàrrega articular,… Després d’una extensa exploració, s’avalua la zona afectada, indicant el balanç articular i muscular i es pauta el tractament a seguir. El tractament a realizar será personalitzat en funció de l’avaluació inicial. Normalment s’aplica electroteràpia i teràpia manual, per tal de disminuir la inflamació , reduir el dolor, augmentar la mobilitat articular i la força muscular.

Les tendinitis/tendinopaties més habituals són:

• A l’espatlla :tendinitis amb o sense calcificació : supraespinos, rotadors,….
• A la cadera: trocanteritis, bursitis,…
• Al colze: epicondilitis ( colze del tenista), epitrocleitis ( colze del golfista
• Al genoll: tendinitis del tendó rotulià, del tendó quadricipital, de la pata de ganso,…
• Al peu: tendinitis del tendó d’aquiles, del tibial anterior,….

Per tenir una recuperació òptima és esencial anar al fisioterapeuta el més aviat posible.